När vaccinerade amerikaner började ta av sig sina masker offentligt gick en del över till att använda olika typer av masker hemma i hopp om att få en snyggare hud.
LED-ansiktsmasker blir mer och mer populära, tack vare kändisars hype om användningen av LED-ansiktsmasker på sociala medier, och den allmänna strävan efter mer briljans efter trycket från pandemin. Dessa enheter förväntas spela en roll för att behandla akne och förbättra fina linjer genom "ljusterapi".
Dr Matthew Avram, chef för avdelningen för dermatologisk kirurgi och chef för Dermatology Laser and Beauty Center vid Massachusetts General Hospital i Boston, sa att många potentiella köpare blev intresserade efter en hel dag med videokonferenser.
"Folk ser sina ansikten i Zoom-samtal och FaceTime-samtal. De gillar inte deras utseende, och de skaffar mer aktivt enheter än någonsin tidigare, säger Avram till Today.
"Det här är ett enkelt sätt att känna att du löser ett problem. Problemet är att om du inte förstår den verkliga effektiviteten av dessa enheter kan du spendera mycket pengar utan att få mycket förbättring.”
LED står för light-emitting diode – en teknologi som utvecklats för NASA:s rymdväxtexperiment.
Den använder mycket lägre energi än laser för att förändra huden. Studier har visat att LED-ljusterapi "avsevärt kan främja den naturliga sårläkningsprocessen" och "främjar en rad medicinska och kosmetiska tillstånd inom dermatologi."
Dr. Pooja Sodha, chef för Center for Laser and Aesthetic Dermatology vid GW Medical Faculty Associates, sa att LED-terapi har godkänts av US Food and Drug Administration för behandling av återkommande ansiktsherpes simplex eller munsår och herpes zoster (bältros). ). Washington DC
American Academy of Dermatology påpekade att masker som säljs för hemmabruk inte är lika effektiva som masker på hudläkarens kontor. Icke desto mindre, sa Sodha, gör bekvämligheten, integriteten och överkomligheten för hemmabruk ofta dem till ett attraktivt alternativ.
De kan användas för att belysa ansiktet med blått ljus för att behandla akne; eller rött ljus som penetrerar djupare - för anti-aging; eller båda.
"Blå ljus kan faktiskt rikta sig mot akneproducerande bakterier i huden", säger Dr Mona Gohara, en styrelsecertifierad hudläkare i Connecticut.
Med hjälp av rött ljus överförs (förs) värmeenergi för att förändra huden. I det här fallet ökar det produktionen av kollagen”, påpekade hon.
Avram påpekade att blått ljus kan hjälpa till att förbättra akne, men många receptfria läkemedel har fler bevis på effektivitet än LED-enheter. Men om någon letar efter en alternativ behandling för akne är det inget fel med att använda LED-lampor, tillade han. Gohara tror att dessa masker "tillför lite styrka till de anti-akne granulat som redan finns."
Om du bara vill förbättra skönhetseffekten, som att få din hud att se yngre ut, förvänta dig inga dramatiska resultat.
"När det gäller förebyggande åldrande, om det finns någon effekt, kommer det bara att vara måttligt i bästa fall under en lång period," sa Avram.
"Om människor ser någon förbättring kan de märka att strukturen och tonen i huden kan ha förbättrats och rodnad kan minska något. Men vanligtvis är dessa förbättringar (om några) mycket subtila och inte alltid lätta att påverkas. Hitta."
Gohara påpekade att LED-masken inte är lika bra som Botox eller fillers för att släta ut rynkor, men den kan ge lite extra glans.
Gohara säger att akne och eventuella hudförändringar mot åldrande kommer att ta minst fyra till sex veckor, men det kan vara längre. Hon tillade att om en person reagerar på en LED-mask kan personer med svårare rynkor behöva vänta länge för att se skillnaden.
Hur ofta en person ska använda enheten beror på tillverkarens riktlinjer. Många masker rekommenderas att bäras minst några minuter om dagen.
Sodha säger att detta kanske inte är det bästa alternativet för människor som söker snabb förbättring eller de som kämpar med sin dagliga kost.
Experter säger att de i allmänhet är mycket säkra. Många har godkänts av FDA, även om detta är mer indikativt på deras säkerhet än deras effektivitet.
Människor kan blanda ihop lysdioder med ultraviolett ljus, men de två är väldigt olika. Avram sa att ultraviolett ljus kan skada DNA, och det finns inga bevis för att detta kan hända med LED-lampor.
Men han och Gohara uppmanar människor att skydda sina ögon när de använder dessa enheter. 2019 återkallade Neutrogena "mycket försiktigt" sin fototerapi-aknemask eftersom personer med vissa ögonsjukdomar har en "teoretisk risk för ögonskador." Andra rapporterade om de visuella effekterna när de använde masken.
Den tidigare presidenten för American Optometric Association, Dr. Barbara Horn, sa att det inte finns någon slutsats om i vilken grad artificiellt blått ljus är "för mycket blått ljus" för ögonen.
”De flesta av dessa masker skär av ögonen så att ljus inte kommer in direkt i ögonen. Men för alla typer av ljusbehandling rekommenderas det starkt att skydda ögonen”, påpekade hon. "Även om intensiteten på hushållsmasker kan vara låg, kan det finnas lite synligt ljus med kort våglängd som kommer att svämma över nära ögonen."
Optikern sa att eventuella ögonproblem också kan vara relaterade till hur länge masken bärs, intensiteten på LED-ljuset och om bäraren öppnar ögonen.
Hon rekommenderar att innan du använder någon av dessa enheter, undersök produktens kvalitet och följ säkerhetsinstruktionerna och tillverkarens riktlinjer. Gohara rekommenderar att du bär solglasögon eller ogenomskinliga glasögon för att ge extra ögonskydd.
Sodha sa att personer med en historia av hudcancer och systemisk lupus erythematosus bör undvika denna behandling, och personer med sjukdomar som involverar näthinnan (som diabetes eller medfödd retinal sjukdom) bör också undvika denna behandling. Listan inkluderar också personer som tar fotosensibiliserande läkemedel (som litium, vissa antipsykotika och vissa antibiotika).
Avram rekommenderar att färgade personer bör vara mer försiktiga när de använder dessa enheter, eftersom färgerna ibland ändras.
Dermatologer säger att för dem som söker kosmetiska förbättringar är LED-masker inte ett substitut för behandling på kontoret.
Avram sa att det mest effektiva verktyget är laser, följt av lokal behandling, antingen genom receptbelagda eller receptfria läkemedel, varav LED har sämst effekt.
"Jag skulle oroa mig för att spendera pengar på saker som ger subtila, blygsamma eller inga uppenbara fördelar för de flesta patienter," påpekade han.
Sodha rekommenderar att om du fortfarande är intresserad av att köpa LED-masker, vänligen välj FDA-godkända masker. Hon tillade att för att ha realistiska förväntningar, glöm inte viktiga hudvårdsvanor som sömn, diet, återfuktning, solskydd och dagliga skydd/förnyelseprogram.
Gohara tror att masker är "grädde på moset" - det här kan vara en bra förlängning av vad som hände på läkarmottagningen.
"Jag liknar det vid att gå till gymmet och träna med en hardcore tränare - det är bättre än att göra några hantlar hemma, eller hur? Men båda kan göra skillnad”, tillade Gohara.
A. Pawlowski är DAGENS senior bidragande redaktör, med fokus på hälsonyheter och specialrapporter. Dessförinnan var hon författare, producent och redaktör för CNN.